Z近，在朋友圈经常会见到麻麻们发小孩子感冒咳嗽的动态信息，提到了咳嗽一直不见好的情况。我都会在评论里面留言提醒麻麻们，可以给小孩子吃点C天然柑橘蜜缓解症状。

    其实我一直反对把蜂蜜的功效神化，但是蜂蜜也确确实实有一些功效。既然如此，而这些功效并非毫无依据的“夸大宣传”，而是有相关文献和研究来证明的。

    在《中国药典》（2015版）中，对“蜂蜜”的功能与主治中有这样的描述“脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘，解乌头类药毒；外治疮疡不敛，水火烫伤。”大家注意到“肺燥干咳”四个字没有？

    目前有一些研究发现，蜂蜜可以用来治咳嗽。这其中Z主要的是 2012 年在以色列做的一项对照研究，该研究显示蜂蜜确实可以减轻儿童咳嗽的频率和程度。除此之外还有其他的一些研究，也没有出现反面的结果。

    正是基于上述的研究，美国儿科协会建议对于 1 岁以上的儿童因普通感冒引起咳嗽时，可以用蜂蜜止咳，一次可以使用 2~5 ml，如果没有蜂蜜的话用玉米糖浆代替也是可以的。并且近来的研究也显示，与使用止咳糖浆相比，蜂蜜更能有效的缓解夜间咳嗽的频率和程度。

    在 2012 年以色列做的一项对照试验（就是上面提到的那个研究）中使用了柑橘蜜，它的效果都比安慰剂好。其实，据小雅所知，基本上只要是C正原蜜的效果都不错，但是柑橘蜜是S选。

    儿童咳嗽很常见，Z多的就是感冒本身或者感冒之后的气道高反应性造成的。如果使用止咳药的话，有时反而会加重孩子病情，药物带来的副作用也不可忽视，6 岁以下的儿童一定不要自行应用。

    而蜂蜜不但可以减轻孩子咳嗽的症状，甜甜的口感也利于孩子接受。在这种情况下，给孩子吃些蜂蜜，何乐而不为呢？

    在湖北省十堰市的汉江两岸，种植有大量的柑橘树，这里生产的“武当蜜橘”还是GJ地理标志保护产品，被评为“中华名果”。核心产区丹江口市还是湖北省“柑橘大县”。神农蜂语柑橘蜜就来源于这些柑橘树的花朵之中。