（本文选自《蜜蜂杂志》2020年 第4期，如有侵权，请联系删除，微信19971718530 )
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感冒是风、寒、暑、湿或疫毒之邪等多种原因引发的疾患。以发热恶寒、头痛、鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽、喉痒和喉痛为特点，一年四季都有发生，尤以冬春多见。
一、普通感冒
1.预防措施
普通感冒病状轻，要贯彻医学上“防重于治”的方针。
验方1：坚持用凉水洗手、洗脸或擦洗身子。方法是用力搓洗，一直把手、脸等部位搓热，有疏通血液，活血化瘀和预防感冒的作用，能提高身体抵抗力。在洗脸同时最好用肥皂液加少许蜂蜜涂抹于鼻腔内粘膜上，有消毒和控制病毒进入呼吸道的作用。
验方2：苏子叶9g，茶叶、蜂蜜各适量。
用法：苏子叶和茶叶用开水冲泡后加盖，待茶水稍凉，加蜂蜜适量拌匀当茶喝，连喝几日。
功能：能散寒解热，祛痰止咳，解郁宽胸，健胃止呕，消痰止咳，降气平喘等。
2.治疗方案
（1）风寒感冒
风寒感冒症见发热恶寒、无汗、头痛、鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽、上喘和喉痒等病症。治宜以辛温散寒，宣肺止咳为原则。
验方1：荆芥、防风、苏子叶、杏仁、茯苓各8g，神曲 6g，白芷、陈皮各4g，生姜3片，蜂蜜100g。
用法：诸药共煎煮3次，3液合一，浓缩后分早中晚 3次温热服下，连用3—6 剂，治好为度。
功能：能解表，祛风，散寒，解痉，止血等，适用于头痛和无汗的感冒等病症。
验方2：麻黄6g，桂枝6g，杏仁9g，甘草6 g，蜂蜜 50 g。
用法：前 4 味药共加清水煎煮2次，2液合一，分早晚 2 次加蜜调服，连用3剂，效果较好。
功能：能清热，发汗，止咳，平喘，利水等，适用于无热，无汗，头痛，咳喘等病症。
验方3：麻黄6 g，煅石膏15 g，杏仁 9 g，甘草3 g，蜂蜜100g。
用法：前 4 味药共加清水煎煮2 次，2 液合一，分早 中 晚 3 次， 加 蜜 调 服 。共 用2—3 剂。
功能：能解表，消泄肺热，宣肺平喘，适用于肺热引起咳嗽气喘口渴等热性病症。
验方4：白芷10 g，甘草6 g，蜂蜜30 g。
用法：白芷和甘草共加清水煎煮 2 次，2液合一，分早晚2次，加蜜调服，连用2—3 剂。
功能：有散风祛痰，燥湿，排脓，活血止痛的效能。适用于头痛，偏、正头痛及眉棱骨痛等病症。
验方5：荆芥4.5 g，防风 5 g，茯苓 9 g，生甘草3 g，枳壳 4.5 g，苦桔梗 3 g，柴胡 3g，前胡4.5 g，羌活、川芎各 2 g，薄荷 3 g，生姜2 片，蜂蜜100g。
用法：先把枳壳炒黄，诸药水煎 2次，2 液合一，1 日服用 3 次，加蜜调服。连用2—3 剂。
功能：能解表发汗，通窍，祛风，散寒，解痉，有温补中气，益精明目的功效。适用于发热、恶寒、无汗、舌苔白、流清涕、痰稀等病症。
验方6：荆芥 4.5g，豆豉 9g，金银花10g，连翘 9 g，桔梗 3 g，薄荷3 g，大力子4.5g，生甘草，竹叶 9 g，蜂蜜100 g。
用法：先炒大力子，诸药水煎 2次，2液合一，分早晚 2 次加蜜调服。连用2—3剂。
功能：有解表祛风，散寒，解痉的作用。
适用于发热但不恶寒，有汗，舌苔黄，痰厚，咽红痛和口干等病症。
验方7：羌活6g，防风9g，白芷10 g，荆芥9 g，蜂蜜适量。
用法：诸药水煎2 次，2液合一，分早晚各1次，加蜜调服。据病情可用2—3 剂。
功能：有发汗，祛风，除湿，止痛的作用。适用于头痛，无汗，关节酸痛等诸多病症。
验方8：独活 9 g，桑枝15 g，忍冬藤30 g，大枣10个，干姜20 g，蜂蜜50 g。
用法：诸药水煎2 次，2液合一，分早晚2 次加蜜温服，视病情可以用 2—3 剂。
功能：有散寒，祛风，除湿，止痛等作用。适用于头痛，无汗等病症。
（二）风热感冒
风热感冒症见高热、惊厥、头痛、出汗不畅、鼻塞声重、面赤和烦躁不安等。
验方1：大蒜几瓣，大葱1 棵，生姜 25 g，食盐 5 g，蜂蜜适量。
用法：诸药共捣成泥，加适量蜂蜜拌匀，用纱布包好，擦前胸、后背、手心、脚心和腋窝等处，擦完后最好立即卧床 （睡觉前进行最适宜），大约半小时即能出汗退烧而病愈。如有咳喘或百日咳等症，把生蒜切成片，浸泡在蜂蜜中，24 小时后，喝蒜汁蜜水。此方多用几遍效果更好，但要做好保温。
功能：有除风邪，散发肿痛，杀毒气，消风湿，健脾胃的作用。适用于发烧，头痛，困乏无力，打喷嚏，流鼻涕，食欲不振等症。
验方2：紫苏叶、前胡、桔梗、苦杏仁各10 g，蜂蜜 50 g。
用法：诸药水煎 2 次，2液合一，早晚 2次加蜜调服，连用 2 剂以上。
功能：能散寒，祛痰，止咳，解热，健胃，止呕。适用于咳嗽，伤食胸闷和恶心等热性病症。
验方3：一枝黄花 50g，生姜2片，蜂蜜适量。
用法：一枝黄花和生姜水煎 2 次，2液合一，分早晚各 1 次加蜜调服，连用 2—3 剂。
功能：能舒风，清热，解毒，消肿，止痛等。
二、 流行性感冒
预防措施
验方1：大蒜 5—10瓣，食醋250mL，蜂蜜50g。
用法：大蒜研泥，加食醋和蜂蜜拌匀，分早晚 2 次调服，连服 3 天。或用 10 %大蒜汁滴入鼻腔，1日滴入数次，有预防流感的作用。
功能：有散瘀，消肿痛，除风邪，杀菌毒，消风湿，健脾胃的作用。适用于预防流感、流脑等病症。
验方2：大蒜几瓣，生姜1 块。
用法：共把大蒜和生姜捣烂取汁，加蜂蜜适量调服。
功能：有发汗，散风寒的功效，适用于防治伤风，感冒，发烧，头痛，鼻塞，流涕，腹泻，腹痛等病症。
验方3：贯众9g，蜂蜜适量。
用法：贯众水煎2次，2液合一，分早晚2次加蜜调服。连用 2—3 剂。
功能：有清湿热，解毒，止血的作用。适用于预防流感，乙脑，流脑等病症。
验方4：板蓝根或大青叶9 g，贯众10 g，蜂蜜100 g。
用法：诸药水煎2次，2液合一，分早晚2次加蜜温服，连用 2—3剂。或把贯众20 g 用沙布包上，放在水缸里，用此水做饭吃，也有预防作用。
功能：有清热，解毒，凉血，止血的功效。适用于预防流感，流脑，麻疹等病症。
验方5：白萝卜1个，蜂蜜50 g。
用法：把白萝卜去根去缨，洗净切片，蘸蜂蜜食用。或去缨白萝卜，同适量橄榄枝水煎后，加蜂蜜当茶喝。如有头痛，可用洗净的生萝卜，切片捣汁，加冰片适量，滴入鼻腔内，1 日内滴鼻数次，效果更好。
功能：能消食，清热，解毒止咳，利尿。有预防流感和治疗咳嗽的作用。
验方6：板蓝根30g，羌活15g，蜂蜜适量。
用法：板蓝根和羌活共水煎2次，2液合一，分早晚2次加蜜调服，连续用2—3剂。
功能：有清热解毒，发汗祛风，除湿止痛的功用。能预防流感，治疗咳嗽，痰多等病症。
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