12月21日—23日，2019传统医学创新发展大会在湖北省十堰市武当山举办。开幕式上，全国各地100余位医学名家共同见证武当传统医学研究会揭牌成立，随后结合新时代背景掀起“头脑风暴”，热议健康养生。

      大会组织特邀嘉宾发言、主旨演讲、论坛交流等环节，围绕“创新传承、共建共享”展开交流与研讨。全国各地及海内外的医学界、学术界专家学者汇聚一堂，共商中医药学创新发展大计，探索传统医学传承创新之路。

       研究《黄帝内经》的台湾学者赖一诚以“时空的相遇、生命的武当、养生的居所”为题，湖北省武当文化研究会会长杨立志以“武当山道家医药的历史与文化”为题，十堰市太和医院中医专家、湖北医药学院教授高学清以“传承中医养生精华，助力‘健康中国’建设”为题先后带来精彩演讲。

      道医和中医有什么不同？杨立志认为，道医除遵循中医的基本原理、基本规律外，还把道教内丹修炼的理论实践及病人的命运、风水等结合起来，对治病救人与养生延年综合考虑。

      中医养生是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿目的的一种医事活动。通过养生，不生病、少生病、晚生病、生小病，均有望实现。2008年6月7日，中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。

       高学清向大家介绍了五种养生方法，一是养精神，崇尚恬淡虚无；二是调饮食，做到饮食有节；三是练形体，和于术数；四是清心寡欲，节制房事；五是适寒温，顺应四时。

       12月21日上午开幕式期间，武当传统医学研究会在百余名与会嘉宾的见证下揭牌成立。据了解，武当传统医学研究会于2019年11月在武当山民政局注册，成员由致力于发展道家医学的社会各界人士组成。研究会使命为使传统医学传承有其路，后继有其人，发扬有其所。