长期以来，蜂蜜一直是治疗刺激性咳嗽、喉咙痛和普通感冒的民间药物。现在研究表明，治疗这些疾病，蜂蜜比抗生素或非处方药物更有效。

      据英国《每日邮报》报道，牛津大学研究发现，治疗上呼吸道感染症状（包括咳嗽和感冒），蜂蜜比药物更有效，并且没有副作用。该研究登在英国科学杂志上。

       两年前，英国医疗监督机构将蜂蜜纳入治疗咳嗽的官方指南，但对其治疗上呼吸道感染有效性的评价有限。牛津大学科学家审查了14项研究，对蜂蜜和咳嗽药、止痛药等“常规治疗”对患者的影响进行比较。最终得出结论：蜂蜜对改善症状更有效，尤其是咳嗽的频率和严重程度；缓解咳嗽、喉咙痛和喉咙充血，蜂蜜有优势。

       研究发现，蜂蜜在降低咳嗽频率方面比普通药物平均高出36%，在降低咳嗽严重程度方面高出44%。还有证据表明，蜂蜜可以减少上呼吸道感染的恢复时间，最多可达两天。

       医生们经常给咳嗽和感冒患者开抗生素，这些疾病大多由病毒引起，很少有必要使用抗生素。专家指出，在病人有这些症状时，医生应该告诉病人吃一勺蜂蜜，而不是开抗生素处方。

       蜂蜜在改善上呼吸道感染方面优于常规护理，它是一种广泛而廉价的抗生素替代品。蜂蜜对大多数人来说都是安全的，但过敏的人和一岁以下婴儿除外。世界各地的土壤和灰尘中都有“肉毒杆菌”，它会存在于花粉当中，而且耐高低温。婴幼儿抵抗力弱，吃了含有肉毒杆菌的蜂蜜，可能会中毒。

      （文/重庆晨报上游新闻）