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盛夏药露 常饮安康

来源:神农蜂语 时间:2021-07-26 18:02:39

       


      伏天气温偏高,空气温度较高,特别使人感到疲惫不堪,胃肠功能较差,胃口不好。这时若选用具有消暑生津、清热解毒作用的中药露,不仅能补充体内水分、解除烦渴,而且还可防治疾病。下面介绍几种常用药露及制作方法,供读者选用。

 

       金银花露

       原料:金银花20蜂蜜15克。

       制作:将金银花放入茶壶内,冲入开水1000毫升,待凉后加蜂蜜调匀即可服用。

       功效:金银花是一味清热解毒、消暑除烦、治热痢的良药,对多种致病菌和病毒有较强的         抑制作用,常服金银花露可防止夏季暑热症、泻痢、流感及小儿热疖、毒痱等病症其效卓著。

 

       薄荷甘草露

       原料:薄荷100甘草30,蜂蜜适量。

       制作:将两药同放入锅内,加清水3000毫升加盖煮沸15分钟,取药汁加蜂蜜调匀即可饮用。

       功效:具有清肺止咳、解毒利咽的作用,可用于咽喉痒痛不适、声嘶、咳嗽等症。

 

       西瓜翠衣露

       原料:西瓜皮(即西瓜翠衣)100,白糖适量。

       制作:将西瓜翠衣洗净切细放锅内加水煮沸15分钟,取汁加蜂蜜即可服用。

       功效:具有清暑解热、泻火除烦、利尿降压等作用,对暑热烦渴、口舌生疮、小便短赤、高血压都有一定的防治作用;实为夏令清暑之佳品。

 

       菊枣蜂蜜露

       原料:菊花50大枣5麦冬20克。

       制作:将上药同放入锅内加清水适量,煮沸15分钟后过滤取汁,再加入蜂蜜拌匀即可饮用。

       功效:此药露清香爽口,具有美容、养肝、健胃、明目、清热、生津止渴和消除疲劳之功效。

 

      银竹解毒露

      原料:金银花,菊花,淡竹叶各20克。

      制作:将上药同放入锅内加清水适量,煎煮15分钟后过滤取汁,加入适量蜂蜜搅匀代茶饮服。

      功效:具有清热解毒、明目除烦、清心热、利小便之效,暑热时节宜常饮此露。

 

     山楂麦冬露

     原料:山楂,炒麦芽,麦冬各1530克。

     制作:将上药同放入锅内,清水煎煮20分钟后取汁,再加入适量蜂蜜拌匀饮用。

     功效:此露有开胃健脾、生津止渴之效,对中老年人夏日食欲不振,消化不良者适用。

 

     荷叶三豆露

     原料:荷叶15绿豆100黄豆、白扁豆各50克。

     制作:先将荷叶切细用纱布包好,与绿豆、黄豆、白扁豆一同入锅内加水煎煮至豆烂后,取浓汁加适量蜂蜜饮服。

     功效:此露有清热解毒、利湿祛暑、和中健脾之功效,对脾虚湿重、慢性腹泻者尤为适宜。

(本文来源于《就业与保障》杂志2014715日,原标题“盛夏药露 常饮安康”,如有侵权,请联系删除,微信snfy2019

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