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宝宝春天咳嗽真要命,记住这几款食疗方法,不用吃药,好吃还有效!!

来源:神农蜂语 时间:2017-03-16 17:16:04
俗话说:春天孩儿脸,一天变三变。这说的就是春天气候多变,忽冷忽热容易使人感冒咳嗽,给生活和工作带来很多困扰,很多人都会在春季出现喉咙痒、咳不停,很多人往往没有搞清楚自己的咳嗽类型就盲目乱用镇咳药,这种做法其实并不可取,一旦我们在春天发生咳嗽不想吃药该怎么办呢,推荐几款食疗方法给大家。

生姜萝卜蜜


用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,放温至60℃时,加蜂蜜,温热服下,每日1-2次。
功效主治:中医理论认为萝卜品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中Z有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。蜂蜜味甘,性平。具有补中缓急,润肺止咳,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的J佳秘方。


B合蜂蜜饮


用料:B合60克、蜂蜜30克。
做法:B合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。
功效:B合味甘、微苦,性微寒。有润肺止咳、清心安神之作用。



荸荠B合羹


材料:B合1克、荸荠(马蹄)30克、雪梨l个,冰糖适量。
做法:荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,B合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
功效:荸荠味甘,性微寒,可以清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用。其含淀粉、蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、维生素C和荸荠素等成分,荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津。


鲜梨贝母


材料:贝母末6克,鲜梨500克,白糖30克。
做法:将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。
功效:清热化痰,散结解表,用治咳嗽或是肺痈,寒战,发热,咳嗽,口干,咽燥,痰黄腥臭或是脓血痰等。

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