春季是养肝的重要时节。为何现在这个季节要养肝？

       春暖花开时节，五脏归属为“肝”。现代医学认为，肝脏是人体最大的消化腺体，是人体新陈代谢的枢纽，还有解毒、调节水液与激素平衡的作用。利用春季来养肝，是中医养生的一大重要部分。

      现代人工作压力大，经常熬夜、被迫熬夜是家常便饭。长期睡眠不足会造成肝脏长时间营养缺乏，细胞修复效率降低，最终由于肝脏负荷过重而引发肝功能异常、脂肪肝等肝病。曾有调查表明：持续半年夜里12点以后睡眠，且睡眠不足6小时者，肝功能异常、脂肪肝的比例比睡眠正常的人高出10%以上。

      当下社会，喝酒、应酬十分普遍，长期大量饮酒会给肝脏造成不可挽回的伤害，进而引起酒精肝、脂肪肝、肝硬化等“富贵病”。

      作为人体非常重要的器官，肝脏肩负着解毒、代谢、分泌胆汁、免疫防御、造血、储血和调节循环血量等“生理使命”。肝脏一旦损伤，早期病情隐匿，几乎无明显症状，因此平时的养护和定期体检非常重要。 

      据中国农业出版社出版的权威文献《中国蜜蜂学》记载，蜂胶具有很强的抗病毒、抗氧化、改善微循环、调节免疫和促进组织再生等作用，在肝炎的防治上具有独特的作用。它不仅可以杀灭乙肝病毒，还可以护肝、解肝毒，防止肝组织损伤、硬化和癌变。

      此外，在《中国蜜蜂学》这本书中，还讲到蜂王浆对养肝护肝的作用。这是由于蜂王浆具有抗氧化、调节免疫等功能，对阻止肝组织氧化有很好的作用。临床上，蜂王浆对急慢性肝炎和迁延性肝炎都有治疗作用，对肝硬化、脂肪肝和肝萎缩等也有良好效果。

      中国医药科技出版社出版的科普图书《蜂胶大趋势》记载，与药物相比，蜂胶在防治肝炎方面表现其独特的效果。据国内外文献报道：蜂胶具有很强的抗病毒作用，因为富含高良姜素等杀病毒成分，能有效调节免疫功能、提高人体对传染病的抵抗力，有效保护肝脏不受感染，并对化学药剂和酒精造成的肝脏损伤能起到保护和修复的作用。

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